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Dejar de fumar es difícil. El cigarro resulta altamente adictivo y quien decide dejarlo se enfrenta, sin dudas, a un gran desafío. La mayoría de las veces terminamos sucumbiendo al deseo. En ocasiones, nos mantenemos “limpios” durante días e incluso meses, pero basta una situación estresante para que volvamos al viejo hábito. Y es entonces cuando nos preguntamos, ¿qué vamos a hacer ahora?
Por suerte, no todas son malas noticias. Existen numerosas formas de facilitar y suavizar el proceso. Una de ellas es sustituir el cigarro por un vapeador, cigarrillo electrónico o cigarrillos vape. Se trata de uno de los remedios más populares contra el tabaquismo. Y también una alternativa si nos gusta fumar, pero no queremos seguir destruyendo nuestra salud.
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